Over mij - Mathilda Bongaardt

Ik ben Mathilda Bongaardt, integratief therapeut, hypnotherapeut, EMDR-therapeut en coach in Assendelft.

 

Wat mij altijd heeft geboeid, is hoe mensen zich ontwikkelen en wat iemand nodig heeft om tot zijn recht te komen. Ieder mens is anders en wat voor de één goed werkt, hoeft voor de ander helemaal niet passend te zijn.

 

Die overtuiging vormt de basis van mijn werk als therapeut. Ik wil graag het beste in mensen naar boven halen en je helpen om meer vanuit je eigen gevoelens, wensen en mogelijkheden te leven.

 

Van het onderwijs naar mijn eigen praktijk

Voordat ik als therapeut ging werken, ben ik jarenlang werkzaam geweest in het reguliere en speciale basisonderwijs.

 

Ik begon als leerkracht en werkte later als remedial teacher en als Begeleider Passend Onderwijs van kinderen met gedragsproblemen en psychiatrische problematiek.

 

In deze functies begeleidde ik niet alleen kinderen, maar ook leerkrachten, zorgcoördinatoren en ouders.

 

Steeds stond daarbij dezelfde vraag centraal: wat heeft dit kind nodig om zich zo goed mogelijk te kunnen ontwikkelen?

 

Ik deed dit werk met veel plezier en betrokkenheid. Ik ontdekte hoeveel verschil soms een kleine verandering kan maken, niet alleen voor een kind, maar ook voor de mensen in zijn omgeving.

 

Gaandeweg groeide mijn belangstelling om ook volwassenen te begeleiden bij hun persoonlijke ontwikkeling.

 

Daarom ben ik verdere opleidingen gaan volgen, eerst op het gebied van coaching en counselling en vervolgens in integratieve therapie.

 

Sinds 2012 begeleid ik volwassenen vanuit mijn eigen praktijk in Assendelft.

 

Iedereen heeft iets anders nodig

In mijn werk als therapeut is mijn uitgangspunt eigenlijk hetzelfde gebleven als vroeger in het onderwijs.

 

Ik kijk naar jou als persoon en naar wat jij nodig hebt om verder te komen.

 

Misschien heb je een duidelijke hulpvraag, zoals een angst, een trauma of stressklachten. Maar het kan ook zijn dat je niet lekker in je vel zit en niet precies weet waarom.

 

Ik werk vanuit verschillende therapeutische invalshoeken en stem de begeleiding af op jouw situatie.

 

Gesprekken vormen de basis. Daarnaast kan ik onder andere EMDR, hypnotherapie, cognitieve technieken of lichaamsgerichte oefeningen inzetten.

 

Als je daarvoor openstaat, kunnen ook energetische werkvormen onderdeel zijn van de begeleiding.

 

De ene sessie kan daardoor heel anders verlopen dan de andere. Ik kijk steeds wat op dat moment passend is.

 

Mijn eigen ervaring met hoogsensitiviteit

Ik ben zelf hoogsensitief en heb in de loop van mijn leven mijn eigen valkuilen en kwaliteiten daarin leren kennen.

 

Daardoor weet ik uit eigen ervaring dat hoogsensitiviteit soms lastig kan zijn, maar ook mooie eigenschappen met zich meebrengt.

 

Veel hoogsensitieve mensen zien hun gevoeligheid vooral als een probleem. Ik vind het juist belangrijk om ook de andere kant te ontdekken.

 

Hoe kun je beter met je gevoeligheid omgaan? Waar liggen je grenzen? En welke kwaliteiten kun je juist benutten?

 

Ik vind het een mooi proces om mensen hierbij te begeleiden, vanuit mijn therapeutische kennis én mijn persoonlijke ervaring.

 

Mijn opleidingen en ontwikkeling

Ik blijf het belangrijk vinden om mezelf als therapeut en als mens verder te ontwikkelen.

 

Na mijn opleiding tot leerkracht basisonderwijs heb ik in 2007 de Master Special Educational Needs (SEN) afgerond, met specialisaties op het gebied van gedrag, autisme en ADHD.

 

Daarna volgden onder andere opleidingen in coaching (2011), counselling (2012) en integratieve psychotherapie (2014).

 

In 2017 heb ik mijn EMDR-opleiding afgerond. Vervolgens heb ik mij ook verder ontwikkeld op het gebied van energetische therapie en aanvullende therapeutische werkvormen.

 

In 2024 heb ik mijn opleiding tot orthomoleculair therapeut bij de Ortho Health Foundation afgerond. Daarmee kan ik binnen mijn praktijk ook begeleiding bieden op het gebied van voeding en leefstijl.

 

Door mijn verschillende opleidingen kan ik vanuit meerdere invalshoeken naar een hulpvraag kijken.

 

Wat ik belangrijk vind in mijn begeleiding

Voor mij is ieder mens puur en waardevol.

 

Ik vind het belangrijk dat je je gehoord en gezien voelt en dat je bij mij mag zijn zoals je bent.

 

Misschien heb je in de loop van je leven bepaalde patronen ontwikkeld waardoor je steeds opnieuw tegen dezelfde problemen aanloopt. Je hebt geleerd om je aan te passen, jezelf weg te cijferen of aan verwachtingen van anderen te voldoen.

 

Samen onderzoeken we wat jou belemmert en hoe je daar verandering in kunt brengen.

 

Ik werk niet met één vast behandelplan voor iedereen. Wel vind ik het belangrijk dat we samen zicht houden op je ontwikkeling.

 

Daarom bespreken we na ongeveer drie à vier sessies hoe het gaat en of de begeleiding aansluit bij wat je wilt bereiken.

 

Mijn wens is om je te helpen meer verbinding te maken met jezelf en steeds meer vanuit je eigen kracht te leven.

 

Je bent welkom in mijn praktijk

Misschien wil je een nare ervaring verwerken, anders leren omgaan met angst of stress, of jezelf beter leren begrijpen.

 

Of je hebt het gevoel dat je vastloopt en wilt ontdekken welke richting je aan je leven wilt geven.

 

Wat je hulpvraag ook is, ik luister graag naar jouw verhaal en kijk samen met jou wat je nodig hebt.

 

Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op.

 

Mathilda

Integratief therapeut, hypnotherapeut, EMDR-therapeut en coach

Aangesloten bij NBVH en geregistreerd bij RBCZ

 

 

 

Opleidingen

Om me als therapeut en als mens te blijven ontwikkelen volgde ik de volgende opleidingen:

 

• Soundhealing, Scholistico 2026
• Klankschalen massages, Happynings, 2026
• Orthomoleculair therapeut, Stichting Ortho Health Foundation, 2024
• Bars Facilitator, Acces Consiousness, 2020
• Access Bars, Acces Consiousness, 2019
• MEE (Multi Energetisch Essentie) Therapeut, Centrum Puur, 2018
• EMDR, BivT, 2017
• Trainingen Zelfwaardering, Vriendschappen en Omgaan met boosheid bij Annette Vijverberg om deze cursussen zelf te kunnen geven, 2015
• Psycho-sociale Basiskennis, BGL & partners, 2015
• Medische Basiskennis, BGL & partners, 2014
• Integratieve Psychotherapie, BGL & partners, 2014
• Counselling, BGL & partners, 2012
• Coaching, BGL & partners, 2011
• Master SEN (Special Educational Needs) gedragsspecialist, Seminarium voor Orthopedagogiek. Specialisaties: autisme en ADHD, 2007
• Leerkracht basisonderwijs, Hogeschool IPABO. Specialisaties: Jenaplan en bewegingsonderwijs, 1994

Ook te vinden op

Je kunt mijn praktijk ook vinden op de onderstaande platforms:

• Therapiepsycholoog.com
• Angstfobietherapie.com
• Hypnotherapeuten.org
• Emdrtherapie.net