Therapie bij stress en burn-out
De oorzaak van stress en burn-out ligt vaak in het oordeel dat je over jezelf hebt en in hoe jij jezelf neerzet ten opzichte van je omgeving. Je legt bijvoorbeeld de lat bij voorbaat maar hoog, omdat je bang bent anders niet goed genoeg te zijn.
Om achter de specifieke reden van jouw burn-out te komen zet ik verschillende therapieën in. Met cognitieve gedragstherapie behandel ik jouw bewuste kant en met lichamelijk, energetisch werk jouw emoties. Ook kan ik hypnotherapie en EMDR inzetten om alle facetten van je aan bod te laten komen en te behandelen.
Heb jij last van stress en / of burnout klachten? Wil je een afspraak maken?
Neem dan gerust contact met mij op.
Mathilda Bongaardt
Geregistreerd bij NBVH en RBCZ
